מניעה של נשירת שיער - איך למנוע נשירת שיער?

איך מונעים נשירת שיער?


דרכים למניעה של נשירה של השיער יהיו:

- הקפידו על תזונה מאוזנת ובריאה.

- אל תרבו בקוקו לשיער והידוק שלו.

- הימנעו מתכשירים כימיים.

- הימנעו משימוש קבוע בשמן חם לשיער.

- היבדקו לאיבחון של מחסור בברזל ובמידת הצורך קבלו השלמה של ברזל - חוסר בברזל היא מהסיבות השכיחות לנשירת שיער.

- הימנעו משימוש מרובה במרכך שיער.

- הקפידו על תספורת לעיתים קרובות שכן זו מחזקת את השיער מאד.

- השתמשו במרכך שיער לא קרוב לקודקוד ולקרקפת, אלא רק על השיער עצמו והימנעו מלהשאירו זמן רב על הראש.