מרכיבי אנרגיה בארוחת בוקר - מה לאכול בארוחת בוקר כדי לצבור אנרגיה?


סמן

מרכיבי אנרגיה בארוחת בוקר - מה לאכול בארוחת בוקר כדי לצבור אנרגיה?


‏יום שני ‏07 ‏יוני ‏2010 מאת: מערכת סטיפס  
איזה ארוחת בוקר מומלצת לצבירת אנרגיה?


לארוחת בוקר המעניקה לגוף אנרגיה יש לאכול דיסה משיבולת שועל (בערך 3-4 כפות), כף נבט חיטה, חצי כוס מים וחצי כוס חלב. כמו כן מומלץ לשתות תה ירוק.
עדכןעדכן
הדפסהדפס
 
דירוג:
(4 מדרגים)

לטיפ הבא >>
<< לטיפ הקודם

טיפים קרובים:


שאלות קרובות:


תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים