ארוחת ביניים אנרגטית - מה לאכול בארוחת ביניים כדי לצבור אנרגיה?


סמן

ארוחת ביניים אנרגטית - מה לאכול בארוחת ביניים כדי לצבור אנרגיה?


‏יום שני ‏14 ‏יוני ‏2010 מאת: מערכת סטיפס  
מה אוכלים בארוחת ביניים בשעות היום כדי לצבור אנרגיה?


כדי לצבור אנרגיה בין הארוחות, ניתן לאכול ארוחת ביניים הכוללת:

- מיץ רימונים או מיץ גזר מעורב ברבע כוס מיץ עשב חיטה.

- 4-5 אגוזי ברזיל או אגוזי מקדמיה.

עדכןעדכן
הדפסהדפס
 
דירוג:

טיפים קרובים:


שאלות קרובות:


תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים