איך מטפלים בצרבת לאחר הארוחה?
צרבת לאחר הארוחה נגרמת מעודף חומציות בקיבה או חוסר חומצת קיבה והדרך להתמודד אם שני המקרים מעט שונה:
- לצרבת הנובעת מעודף חומציות בקיבה מומלץ להשרות שקדים במים רותחים, להסיר את קליפתם ולאחר מכן לאכול אותם לאט וביסודיות.
- לצרבת הנגרמת מחוסר חומצת קיבה מומלץ לשתות כוס מים בתוספת כפית חומץ תפוחים או תה עם נענע. ניתן גם לרכוש בבתי טבע כמוסות בטאין HCL שיכולות לסייע גם הן.
- בשני המקרים רצוי להימנע מקינוח מתוק או אכילת פרי בסיום הארוחה.
תגובות לטיפ: