שמירה על הגב בזמן הורדת חפצים מארון גבוה - איך עושים זאת?

איך שומרים על הגב בזמן הורדת חפצים מארון גבוה?


בכדי לשמור על הגב כשמורידים חפצים מארון גבוה יש לעלות על סולם או שרפרף ובכל מקרה להמנע מהושטת הידיים למעלה ויצירת קשת במותן.