ישיבה נכונה למול מחשב - איך לשבת מול מחשב?

איך יושבים מול מחשב?


ישיבה נכונה מול המחשב תכלול את הדברים הבאים:

מקלדת ועכבר נמוך מהמפרקים.

מפרקים זקופים וישרים ככל האפשר.

כיסא במצב הגבוה ביותר.

רגליים יציבות על הקרקע ובזוית של לפחות 90 מעלות.

מסך המחשב מונמך כך שמרכזו יהיה בין 10 ל-20 ס"מ מתחת לגובה העיניים (במילים אחרות, שהקצה העליון של המסך יהיה בגובה העיניים כך שזווית המבט על המסך תהיה של 15 מעלות).