אוכל מומלץ נגד נשירת שיער - איזו מזון טוב לסובלים מנשירת שיער?

מהם המזונות המומלצים נגד נשירת שיער?


לסובלים מנשירת שיער מומלץ לשלב בתזונתם את המרכיבים הבאים:

אבוקדו
גזר
ביצים
שיבולת שועל
עלים ירוקים
תה ירוק
ברוקולי
אגוזי ברזיל
גרעיני דלעת