הרמת חפצים בטוחה מהריצפה - איך להרים חפצים כבדים בצורה בטוחה?


סמן

הרמת חפצים בטוחה מהריצפה - איך להרים חפצים כבדים בצורה בטוחה?


‏יום שני ‏16 ‏ינואר ‏2006 מאת: מערכת סטיפס  
איך מרימים חפצים כבדים בצורה בטוחה?


מתכופפים על הברכיים לעבר החפץ שרוצים להרים, אוחזים בו בשתי הידיים, מצמידים לגוף ומתייצבים לעמידה.
עדכןעדכן
הדפסהדפס
 
דירוג:

טיפים קרובים:


שאלות קרובות:


תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים