זמן מומלץ לארוחת ערב - מתי מומלץ לאכול ארוחת ערב?


סמן

זמן מומלץ לארוחת ערב - מתי מומלץ לאכול ארוחת ערב?


‏יום שני ‏16 ‏ינואר ‏2006 מאת: מערכת סטיפס  
מתי כדאי לאכול את ארוחת הערב?

ארוחת ערב מומלץ לאכול לפחות 3-4 שעות לפני השינה ובכל מקרה לא יאוחר משעתיים לפניה.
 
דירוג:
(14 מדרגים)



תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים