שעות שינה שכדאי לישון בלילה - כמה שעות מומלץ לישון בלילה?


סמן

שעות שינה שכדאי לישון בלילה - כמה שעות מומלץ לישון בלילה?


‏יום ראשון ‏26 ‏מרץ ‏2006 מאת: מערכת סטיפס  
כמה שעות להקפיד לישון בלילה?


מומלץ להקפיד על לפחות 6-8 שעות שינה בלילה.
עדכןעדכן
הדפסהדפס
 
דירוג:
(15 מדרגים)

טיפים קרובים:


שאלות קרובות:


תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים