שתיית מים להורדה במשקל - האם שתיית מים מורידה במשקל?


סמן

שתיית מים להורדה במשקל - האם שתיית מים מורידה במשקל?


‏שבת ‏08 ‏אפריל ‏2006 מאת: מערכת סטיפס  
האם שתייה של מים מורידה במשקל?

אכן, שתיית מים ובמיוחד קרים מרזה. במחקר שנעשה בגרמניה אימתו החוקרים את הדיעה המקובלת ששתיית מים מורידה במשקל מפאת האנרגיה שצריך הגוף להשקיע בקליטתם - שתייה של ליטר וחצי מים ביום תוריד 2.4 ק"ג ממשקלך.
אגב, רבות מהשיטות הנכלוליות להורדה במשקל משלבות את שתיית המים והיא שעושה את העבודה ומראה ירידה במשקל, בצד המרכיבים השקריים שעליהם תשלמו הרבה כסף לנוכל המשווק את ה"שיטה". היזהרו!
עדכןעדכן
הדפסהדפס
 
דירוג:
(13 מדרגים)

טיפים קרובים:


שאלות קרובות:


תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים