תזונה בתקופת ההריון - מה לאכול בהריון?


סמן

תזונה בתקופת ההריון - מה לאכול בהריון?


‏יום חמישי ‏02 ‏מרץ ‏2006 מאת: מערכת סטיפס  
מה מומלץ לאכול בזמן ההריון?

תזונת הריון בריאה תהיה:
=======================

בבוקר - הרבה פירות

בצהריים - סלט ירקות, ביצים ולחם עם גבינה לבנה 5%

בשעות הערב - אטריות, אורז וירקות מבושלים עם דגנים
 
דירוג:
(10 מדרגים)



תגובות לטיפ:

התמונות בעמוד זה מופצות ברשיון CreativeCommons - קרדיטים ליוצרים