איך מתגברים על ההתמכרות לפורנוגרפיה?
מכור לפורנו? רוצה להתגבר על הצורך בעוד ועוד פורנו במחשב? צריך דרך להתגבר על הרצון לפורנגרפיה במחשב? זה יותר פגיעה בחיי המין שלך ושל בת זוגך?
נסה לשנות את היחס בכמות הפעמים שאתה צריך את המחשב - בתחילה על כל פעמיים שאתה מול המחשב, עשה פעם רק עם הדמיון.
בהמשך, אחרי מספר שבועות, שנה ליחס של 1:1 ובהמשך ליחס הפוך של פעמיים דמיון ופעם מחשב.
וכך הלאה..
תגובות לטיפ: