איך ייתכן שמתקיימת אצלי ירידה במשקל(מתונה ואיטית אבל עדיין)כשאני על 2000?ולא כזה פעילה

הכל יכול להיות

איטי עדיין מוריד

שואל השאלה:
מציינת: לפני חודש החלטתי שאני אוכלת 2000 קלוריות(מה שלא עשיתי בעבר ודי פחדתי ממחשבה כזאת בכלל!) אני אחרי שנים של התמודדות עם הפרעות אכילה ואחרי ששמנתי (רגע לפני תקופת הקורונה)ניסיתי וניסיתי, ע"י אכילה פחותה ולא בריאה לרזות אבל תמיד הייתה שעה שעתיים שאכלתי מכל הבא ליד והמשקל חזר מהר מאוד! . אז- לפני חודש החלטתי שאני אוכלת לא פחות מ2000 קלוריות מרוב חולשה שהרגשתי שהגיעה כבר לסף!! כל מה שהיה לי בראש מעייני היה להתחזק ולהרגיש מסופקת כמו כל בן אדם נורמלי שלא סובל מהפרעות אכילה.
אני די מתמידה ב2000 קלוריות ולא עוברת אותן מאחר ויש כנראה סיפוק בגוף ובקיבה.. אשמח להסבר

זה מעולה תמשיכי לאכול בריא ומספיק ולרדת