איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרות ?

להעלות לעצמך את הביטחון.... להתחיל להסתכל על הדברים הטובים שיש בך.....ולהעצים אותם...

יש טיפ שממש עזר לי האמת, יש אנשים שיחשבו שזה מוזר אבל האמת שזה ממש עזר לי

תתחילי לזייף ביטחון עצמי, לאט לאט הוא יהפוך לאמיתי:)

שואל השאלה:
איך לזייף את זה?.. תני דוגמא

^כל יום תגידי לעצמך כמה שאת יפה ומדהימה ותהיי גאה בעצמך ואם את ביישנית תנסי להיות פחות ביישנית, מבטיחה שזה ישתלם

אופסי זה כתב פעמיים

לדעת שהדברים שיש לך גורמים לך ליהיות מיוחדת כמו שאת ואת הדברים האלה אין לאחרות את מיוחדת ומדהימה ואם את צריכה עוד עזרה אני תמיד כאן בישבילך :)