אתם יכולים בבקשה להרגיע אותי

אל תסכלי על הבדיקה. זה עוזר מנסיון

אין לך מה לדאוג, זאת דקירת כאב קטנה וזה נגמר מהר. פשוט לא להסתכל על זה.
יכולה להביא איתך אוזניות ולשים מוזיקה / לראות איזה סרטון בזמן שהאחות עושה את זה.

הכל בסיידר, עשיתי מיליון בדיקות ובאמת שזה לא כזה נורא. דקירה של רגע ועובר, הם יודעים איך לעשות את זה.

אני בדיוק עשיתי אתמול וגם אני הייתי לחוצה
נתחיל מזה שתבקשי ממנה שתוציא את המחט אחרי שתסובבי את הראש כדי שלא תראי את המחט
זה כבר עוזר
תבקשי ממי שבא איתך להחזיק את היד שלו/ה חזק ותסתכלי לו/ה בעיניים
תחליטי שאת יכולה לעשות את זה ושבערך עןד חמש שניות הכאב יגיע ואם יכאב לך רק אחרי שהמחט בפנים את יכולה להתחיל לקלל/לבכות/לצרוח

תסתכלי על החלון בחדר וזה יעבור מהר