זה נכון שמי שבעודף משקל יורד יותר מהר ממי שבמשקל תקין ?

כן.

אכן..

תלוי בכמה הגירעון קלורי

שואל השאלה:
למה זה ככה

הלוואי

כי כל פעילות ספורטיבית לדוגמא והוא יתחיל לעשות, או אכילה של פחות קלוריות יגרמו לגוף לשרוף קלוריות הרבה ולעבוד קשה יותר בגלל שככל שהמסה גדולה יותר כך נדרשת יותר אנרגיה כדי להזיז אותה (פיזיקה בסיסית)

תודה !
עכשיו יש לי יותר מוטיבציה לעדות ספורט:)

אדם במשקל 100 קילו צריך נגיד 2100 קלוריות כדי לשמור על המשקל שלו
אדם ששוקל 85 קילו צריך נגיד 1850 קלוריות לשמור על המשקל .
שניהם רוצים להגיע ל75 קילו והם אוכלים כל יום כל אחד 1300 קלוריות . השמן יותר יהיה בגירעון של 800 קלוריות לעומת הרזה יותר שיהיה בגרעון של 550 קלוריות אז השמן יאבד יותר מהר משקל בהתחלה

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה