11 תשובות
תלוי איך אבל זה נשמע קצב בריא ותקין
תלוי באיך שאכלת
שואל השאלה:
למה זה 2 קילו בשבוע.. זה נראלי בסדר כאילו
למה זה 2 קילו בשבוע.. זה נראלי בסדר כאילו
אנונימית
תלוי מה המשקל שלך.
אם את באחוז שומן דיי גבוה (30+) אז זה דיי לגיטימי שתרדי 2 קילו בשבוע .
אם את באחוז שומן דיי גבוה (30+) אז זה דיי לגיטימי שתרדי 2 קילו בשבוע .
כנראה לא אכלת בכלל
לא בריא
לא בריא
סבבה מאוד
שואל השאלה:
אני לא באחוז שומן גבוה המשקל שלי לגמרי תקין פשוט רציתי לרדת קצת..
אני לא באחוז שומן גבוה המשקל שלי לגמרי תקין פשוט רציתי לרדת קצת..
אנונימית
שואל השאלה:
וכלתי כל יום בסביבות ה 1000 קלוריות
וכלתי כל יום בסביבות ה 1000 קלוריות
אנונימית
ככל הנראה ירדת בנוזלים שומן ושריר.
זאת כמות קלוריות ממש מזערית.
תעלי קצת בקלוריות.
זאת כמות קלוריות ממש מזערית.
תעלי קצת בקלוריות.
מה אכלת ביום?
שואל השאלה:
משתנה אבל אכלתי לרוב 2 לחם עם חצי אבוקדו, והייתי אוכלת עוד דבירם לא זוכרת מה עוד
משתנה אבל אכלתי לרוב 2 לחם עם חצי אבוקדו, והייתי אוכלת עוד דבירם לא זוכרת מה עוד
אנונימית
באותו הנושא: