אני אדם מופנם, איך להפוך למוחצן?

שואל השאלה:
^ באסה ): כי המופנמות הזאת הורסת לי תחיים וגורמת לי לכל כך הרבה סבל

^^בטח שהיא יכולה! אני הייתי ממש מופנמת ביסודי ומאז שעליתי לחטיבה אני כבר לא כזאת. את יכולה לעשות את זה ואת תראי שבסוף את תהיי ורבלית.
את יכולה ללכת לפסיכולוג ולספר על המצב שלך, וככה את גם תקבלי עצות וטיפים וגם את מתאמנת על לדבר עם מישהו(:
וכמו שאנונימית כתבה, את צריכה לרצות את זה כי אם תחששי יהיה לך קשה ולכן את צריכה להבין מה הדברים שמהם את מפחדת ולנסות למצוא פתרונות... את יכולה אפילו לשאול כאן איך להתגבר על משהו מסויים או איך לעשות בדיוק משהו ספציפי ואת תקבלי עזרה
אל תשכחי שאת חייבת לרצות את זה ואת מסוגלת לזה❤

זה שינוי התנהגות. לא אופי. זה בלתי אפשרי מדובר בעוררות של קליפת המוח

עובדה שאני הצלחתי ואני לא היחידה

את לא יכולה, המוח שלך פועלת אחרת מאנשים מחוצנים והם זקוקים לגירויים חיצוניים שאת לעולם לא תצטרכי, זה מוכח מדעית.

את צריכה לרצות את זה, וזה לוקח זמן עד שאת נהיית אחת כזאת...
לפעמים את פשוט צריכה לקחת סיכון ולא לפחד לעשות לעצמך בושות כאילו אם נגיד את בכיתה חדשה ואת ממש רוצה להכיר חברים חדשים תנסי לא לחשוב על מה יקרה אם תדברי איתם, בהתחלה תנסי להיות קצת צבועה כזאת אבל בלי להגזים, מקסימום עשית לעצמך פאדיחות תמיד תוכלי לעבור בית ספר ולהתחיל מחדש הכל טוב .
אם לפעמים את פשוט לא יודעת על מה לדבר אז תגידי על מה את/ה רוצה שנדבר ומשם זה יתפתח ויהיה לך קל יותר

לצאת ליציאות להכיר אנשים