תגידו, ללכת לישון קבוע כל יום ב3 בלילה ולקום בין 12-13:00 זה מוגזם?

לדעתי כן.

כם מה עם בית ספר או שגרה או משהו?

לפי דעתי זה מבזבז את כל היום אבל זה יכול להיות רק אני כי אני בצבא וזמן בית זה מאוד חשוב חח :)

גם אני ככה, הולכת לישון בשלוש בלילה וקמה ב 12 בצהריים ו ב 2 הולכת לעבודה עד 8 בערב. אין סיבה שאני אהיה ערה כל כך הרבה זמן לפני העבודה, זה סתם יבאס אותי אחרי זה לצאת מהבית. לדעתי זה סבבה מה שאנחנו עושות, יש לנו מספיק זמן שינה ומספיק זמן חופשי בבית