יש לי חרדה חברתית וביטחון עצמי נמוך איך לשפר את הביטחון ולהבריא מהחרדה חברתית נ.ב אני שמן שוקל 90

חרדה חברתית
זה פסיכולוג

^זה לא עובד ככה-

^זה לא סתם פשוט לשים ז*ן על כולם ולהמשיך לחיות, אם אתה לא מבין מה זה חרדה חברתית אז פשוט אל תגיד דברים לא נכונים....