אוף אני במחזור וממש ממש כואבת לי הבטןן :((לקחתי כדור מה עוד אפשר לעשות?

אמרו שאם אוכלים תירס אז זה עוזר

אוליי הכדור עדיין לא השפיע ויקח לו בערך חצי שעה אני מניחה,
בכל מקרה שמעתי שכרית חמה עוזר :)

שקדים גם עוזרים, 2 קוביות שוקולד (או קצת יותר ;) גם יכול לעזור

תשימי כרית חמה עם יש לך על הבטן

אם הכאב לא יעבור לך תקחי עוד אחד, תנסי למצוא תנוחה כשאת יושבת/שוכבת או אולי אפילו עומדת. תאכלי משהו שאת אוהבת (תמיד מנחם). יהיה בסדר אחותי

מקלחת חמה
בקבוק חם

אין מה לעשות
תשתי הרבה מים