ממה עשוי גחנון וכמה קלוריות יש בזה

בצק

ק"ג קמח, 1 אבקת אפייה 2 כפות חוץ, כף מלח, 2 כפות סוכר, חמאה או מרגרינה בטעם חמאה 3 כוסות מים פושרים.

וזה משמין לאללה ואני לא מכינה בגלל שאני לא רזה ויש לי סכרת

משמין בטירוף זה פשוט בצק וכמויות חמאה