מאיפה אני יכולה להשיג חלבון אם אני צמחונית?

יש הרבה תחליפים בסופר שאפשר לקנות ולבשל. אני מאוד אוהבת את התחליפים של טבעול. יש גם סוגים אחרים.

יש גם מתכונים ממש טובים בגוגל.. אני קונה גם בחנות לאכול טבעוני וזה ממש טעים

קטניות קטניות קטניות , זו שיטת הקסם אבל אם תאכלי מאוזן בלי בשר זה יבוא מעוד סוגי מאכלים

קטניות ופחמימות מלאות