בנות שערות אני צריכה את עזרתכן דחוף (אני באמת בוכה פה עכשיו)

שימי משהו חם על הבטן

לכי תכיני לעצמך משהו חם תה עם דבש
תשכבי על הבטן שכרית תהיה מתחת לי זה נורא עוזר

קחי בקבוק חם
מקלחת חמה
מסאז לבטן עם קרם
תנוחה נעימה
נשימות עמוקות ואיטיות
מדיטציה טובה

בקבוק מים חמים על הבטן יכול להקל, תרגישי טוב ומקווה שיעבור לך מהר!

כנסי להתקלח מים חמים על הבטן ְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְְשימי פיג'מה מחממת ותשתי שוקו חם זה מה שאני הייתי עושה זה גם הכי כיף

בקבוק חם על הבטן

אופטלגין או לכי לישון

שימי בקבוק חם, תעשי מקלחת חמה, אומרים ששוקולד מריר מקל על הכאבים בהצלחה ותרגישי טוב :)