עזרו לי דחוף בביולוגיה בבקשה בבקשה

כמויות סוכר שמזיקים לאדם

מעובד, מלא סוכר, חומרים משמרים..

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה אבל אני אשמח אם זאת תיהיה תשובה יותר מלאה כי פשוט זאת שאלה שאני עושה אותה שעתיים ולא מצליחה לענות עליה וזה חלק מעבודה שהמורה לביולוגיה שלי הביאה לי

ממתקים נכללים בקבוצת הפחמימות הפשוטות.
סוג זה של פחמימה גורם לעלייה מהירה של רמות הסוכר בדם ולאחר מכן לירידה חדה וכתוצאה מכך גם לתחושת שובע קצרה (של 20 דק' בערך כי הם מתפרקות מהר בגוף שלנו ) .בנוסף, ממתקים הם חומרים נורא מעובדים המכילים צבעי מאכל וחומרים משמרים, שהם חומרים שנורא לא בריאים לגוף ואף מסרטנים.
לעומת זאת, פחמימות מורכבות נספגות לאט יותר בגוף ומאפשרות תחושת שובע לטווח ארוך.
לכן, ממתקים הם אינו מזון בריא.