אכלתי היום פרוסה עם 3 כפיות קוטג גמבה ו2 מלפפונים חצי תירס כוס וחצי ברנפלקס עם חלב בננה 1 2 תפוחים

ואורז עם פתיתים וקציצת בשר טחון עם אפונה..
זה הרבה?
13 בדצמבר 2020, 22:08
ערך קלוריסלטיםלחם    
4 תשובות
שואל השאלה:
^מה
אנונימית
מה מה לא אכלת כלום
T
Theking1234
אם היית אוכל עוד כפית קוטג זה היה ממש גרוע ...
T
Theking1234
לא משנה
א
אמיליהההה
באותו הנושא:
לא אכלתי כבר 5 ימים חוץ מביצה קשה ומלפפון ופרוסה עם קוטג'
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
אכלתי היום כריך (2 פרוסות לחם לבן) עם קוטג' ועגבנייה, כמה קלוריות זה?
אכלתי היום שתי ביצים (חביתה) 6 עגבניות שרי 2 כפות קוטג' ושתי פרוסות לחם מלא
אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?
אכלתי היום טוסט 10 סוכריות גומי קטנות כפית קוטג' פרי וארטיק אני אשמין?
לא אכלתי כל היום כלום חוץ מטוסט מלחם מלט, עגבניה, מלפפון, כפית קוטג ומקושקש מביצה 1.
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
אכלתי הרבה או קצת? קורנפלקס עם חלב 2 פרוסות לחם חום עם קוטג שייק חלבון ביצת עין 1 חצי כוס בייגלה וחצי קוטג.
אכלתי היום קציצת ירקות, 2 כפיות קוטג ומלפפון כמה קלוריות זה?
זה ממש גרוע אם הדבר היחיד שאכלתי היום זה:קפה,שתי פרוסות לחם עם קוטג,המשך..