אמאלה מתי לעזאזל חוזרים לחדרי כושר אתם קולטים שנעלמו לי 2 הוורידים בידיים הקדמיות וירדתי במסה???

תתאמן בבית, ואמורים לפתוח בקרוב הרבה דברים ולהחזיר בגלל החיסון

מקווה שבקרוב...
אפילו שאני לא צריך חדר כושר זה הכי כיף בעולם..
תעשה סטריט וורקאאוט וזהו

אחי, סטריט. שמעת על זה?
מי שבאמת חשוב לו להתאמן ימצא דרך גם בלי חדר כושר.

שואל השאלה:
עשיתי סטריט זה לא מתאים לי חוץ ממתח ומקבילים שזה לא מספיק לי אני רואה יותר תוצאות מהחדכ

תנסה להחזיר אותן, יש מלא סרטונים ביוטיוב לאימונים

כי אתה לא מכיר כל כך את התרגילים של הסטריט..
בתור אחד שעושה פרונט ובאק..

אז כמו שאמרו, לא מיצית את האופציות של סטריט.
בתור אחד שמשלב בין השניים, גם בסטריט אתה יכול להגיע לסף גבוה מאוד של מאמץ ויש לך המון מה להתפתח גם שם אלא אם כן אתה מתאמן איזה עשור וקרוב מאוד לגבול הפוטנציאל הגנטי שלך.
אבל עזוב את זה, בכל מקרה עדיף סטריט על כלום... כי גם אם אתה לא מסתדר עם סטריט כל כך, זה לפחות יעזור לשמר את מה שהשגת.

מה אתה מגזים נעלמו לי הוורידים

אחי סטריט מביא אולי פחות תוצאות במסת שריר, אבל לשמור על מה שהשגת הוא בטוח יצליח, חוץ מזה שיש המון דברים מאוד מגניבים בסטריט, פרונט באק פלאנץ ובתור אחד שמתאמן סטריט כבר 4 שנים ומצליח סטראדל מלטיז ופלאנץ ועמידת יד ופרונט והכל תאמין לי שסטריט יכול לבנות המון מסת שריר