איך להרזות אני כל היום אוכל): גובה- 1.86 משקל- 84

שואל השאלה:
זה תקין בכלל הגובה והמשקל או שזה שמן?

קשה ומורכב אבל כשחדורים מטרה מצליחים
תפריט ותזונה
בטוחה ששמעת את זה הרבה
מאמינה בך
תתחיל להתאמן באירובי לעשות ריצות ודברים שאתה אוהב כדי להוריד את מסך השומן ותאכל ירקות חלבונים ובשר

שואל השאלה:
מה זה אירובי? זה לא אימון של נשים?

לדעתי המשקל שלך סבבה לגמרי

שואל השאלה:
בשביל לפתח שרירים צריך להרזות ממש או אפשר גם שיש קצת כרס חח איך זה עובד?

אתה לא צריך להרזות

יש לך אחלה של משקל ביחסית לגובה