11 תשובות
600 קלוריות זה כלום!!!!! את חייבת להגיע ל1200 בשביל לרדת בצורה בריאה!!!
וקורה שיש נפילות , אם את מקפידה והיום זה הנפילה מזה הרבה זמן לא תעלי בכלל את יכולה להמשיך לאכול כל היום
תני לי לעזור לך ולבנות לך תפריט אחותי את עושה לעצמך נזק
וקורה שיש נפילות , אם את מקפידה והיום זה הנפילה מזה הרבה זמן לא תעלי בכלל את יכולה להמשיך לאכול כל היום
תני לי לעזור לך ולבנות לך תפריט אחותי את עושה לעצמך נזק
אנונימית
^
היום מבחינת קלוריות היא אכלה כמו שצריך פשוט מבחינת להיות שבעה זה לא יספיק לה וזה מה שחבל
היום מבחינת קלוריות היא אכלה כמו שצריך פשוט מבחינת להיות שבעה זה לא יספיק לה וזה מה שחבל
אנונימית
אכלת היום בערך אלף קלוריות לפי החישוב שלי
תאכלי עוד מאתיים קלוריות היום והמון ירקות זה ישביע אותך כמו היום אם תארגני את זה נכון ולא תשמיני
תאכלי עוד מאתיים קלוריות היום והמון ירקות זה ישביע אותך כמו היום אם תארגני את זה נכון ולא תשמיני
אנונימית
חמודה 600 קלוריות זה בכלל לא בסדר לאכול זה מאוד קצת
שואל השאלה:
1400 ?!? אוי ואבוי
1400 ?!? אוי ואבוי
שואל השאלה:
אני מאוכזבת מעצמי, אני תמיד אוכלת בריא וגג עד 600 קלוריות והים אכלתי רק דברים משמינים :(
אני מאוכזבת מעצמי, אני תמיד אוכלת בריא וגג עד 600 קלוריות והים אכלתי רק דברים משמינים :(
משולש פיצה זה 200 קלוריות
כפית של חמאת בוטנים ונוטלה 150-200 קלוריות
קרואסון שקדים-100 או קצת יותר תלוי בגודל
2 רוגעלך(אם גדולים)-אז 400 כזה
סהכ 1000 כזה
כפית של חמאת בוטנים ונוטלה 150-200 קלוריות
קרואסון שקדים-100 או קצת יותר תלוי בגודל
2 רוגעלך(אם גדולים)-אז 400 כזה
סהכ 1000 כזה
זה בסדר הגעת למשקל קלוריות שאת צריכה בערך בשאר היום תאכלי סלטים וירקות חתוכים בשביל להשוות
אנונימית
1400 בערך?? לא חישבתי באמת אני אומרת מהראש בתור אחת שדי זוכרת קלוריות ויודעת לשער מהעין
לא 1400 פירגנת לה רצח חחח בין 1000 ל1100
אנונימית
שואל השאלה:
ואם אכלתי עוד חצי כוס פלסטיק חד פעמית של במבמב במילוי קרמל מלוח?
ואם אכלתי עוד חצי כוס פלסטיק חד פעמית של במבמב במילוי קרמל מלוח?
באותו הנושא: