יש לי סחרחורות מהבוקר, ממה זה יכול להיגרם ואיך לגרום לזה להפסיק תודה לעונים

שתית אכלת היום משהו?

דבר ראשון תשתי.
זה יכול להגרם מלחץ נפשי, מחוסר אכילה ,מחוסר מים בגוף, ושימוש יתר במסכים.
הרופאה שלי אמרה לי את זה והיא צדקה בהכל
:)

אולי היית יותר מדי במסכים. גם לי זה קורה

תנסי לישון, או לעשות פעולה מרגיעה שלא כוללת מסכים ומאמץ

שואל השאלה:
לגבי האכילה לא הייתי רעבה בבוקר ובדרך כלל אני אוכלת יוגורט קיווי דברים קלים כאלה אבל לא הייתי רעבה ואז התחילו לי הסחרחורות אבל אחרי זה אכלתי מלא אז לא חושבת

את יכולה לבוא לפרטי שלי שנייה?

שואל השאלה:
טוב