יש לי להקיא אחרי כל דבר שאני אוכלת כנסו

שתי תה ומים, ותנוחי להיום
נסי לאכול מרק אם את מאוד רעבה

שואל השאלה:
זהו אני לא רעבה זה מה שאני אוכלת כל היום ויש לי להקיא מזה

אולי תלכי לרופא? לבדיקה אולי יש משהו בבטן, או דיאטנית, אולי את אלרגית למשהו וזה התפצח עכשיו? אני לא רוצה סתם להגיד אבל אם זה חמור ממש כדאי שתלכי לרופא

השאלה היא האם זה קורה תמיד או רק היום ספציפית.
אם זה קורה הרבה, אולי את צריכה לפגוש רופא ולראות מה הבעיה.
אם זה קרה רק היום יכול להיות שיש לך בחילות או שאת פשוט לא מרגישה טוב.
תנסי לשתות קצת ולאכול דברים קטנים ורכים ככה שלא תקיאי.

שואל השאלה:
זה התחיל השבוע שהתחלתי לאכול הרבה פחות

רופא.

אז כנראה שזו הבעיה, זה מאוד לא בריא לאכול בצורה לא סדירה, אולי את צריכה לחזור לאט לאט לכמות האוכל שהתרגלת אליה.

לי זה קרה בסופש האחרון.
אז פשוט אכלתי ממש ממש בקטנה ושתיתי מים.
במצבים כאלו לא אוכלים ביצים!!
ומנסים פחות לטגן כדי שלא יהיו ריחות שעושים בחילה.
ותתייעצי עם הרופאת משפחה שלך.
יכול להיות שהיא תשלח אותך לבדיקת קורונה

אה, אם התחלת לאכול פחות זה כנראה מזה.
אהובה, זאת לא דרך בריאה לרדת במשקל. יש דרכים שהן כל כך יותר טובות, בריאות, והתוצאות שלהן פי אלף טובות יותר מהדרך הזו.
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית, בשלב הזה, היא תעזור לך ליצור תפריט מותאם לך, כושר, הכל. תאמיני לי, שדברים כאחה הכי עדיף להתייעץ עם מישהו. ותאכלי, תאכלי, זה טוב, וזה בריא. הכאבים שלך יפחתו משמעותית. אולי את מרגישה לא רעבה, ושכואבת לך הבטן, אבל תאכלי. ככל שתמשיכי לא לאכול הרבה זה רק יחמיר ויחמיר. תאכלי טוב, ארוחת בוקר מלאה, צהריים מלאה וערב מלאה. אל תוותרי על כלום. את יכולה גם לאכול נשנושים בין לבין( אם את רוצה משהו בריא את יכולה לאכוח משהו כמו תמרים, אגוזים, חמוציות)
אל תוותרי על שום ארוחה. אבל תעשי את זה בהדרגה, שתתרגלי לזה טוב יותר.
תאכלי, ואני ממליצה לך גם לפנות לדיאטנית ורופא.
יהיה בסדר(:

שואל השאלה:
אין לי למה לאכול כל כך הרבה אני אוכלת ביום בבוקר חביתה ומלפפון וזה עושה לי להקיא ואם אני רעבה אז גם בערב אני אוכלת משהו חוץ מזה שזה עושה לי בחילה זה עוזר לי ככה אם אני אוסיף סתם עוד אוכל זה ישמין
וגם אמי לא אלך לדיאטניות או רופא שיכריחו אותי לאכול עוד
טוב עזבו אבל ממש תודה❤

אם זה ימשיך אז אני ממליצה ללכת לרופא או שאת מפתחת הפרעות אכילה