סקר קטן עליכם מה תכונה אחת טובה בכם ותכונה אחת רעה עליכם ותנו עצה טובה שעוזר לכם כשקשה לכם

אני אחראית מאוד
אני ביישנית מידי מידי
כשקשה לי אני מדברת עם מישהו שאני אוהבת ונותן לי ביטחון

שואל השאלה:
מדהים !

אני מאוד טוב בלשוחח ולייעץ לאנשים,
יש לי בעיות עצבים רפואיות ואני נוטה להיות תוקפני כשמביאים אותי למצב של עצבים קלילים.


אני משתמש במוזיקה והליכות כדי לשפר את המצב שלי.

שואל השאלה:
וואו
האמת שגם לי יש בעיות עצבים
בגלל מניה דיפרסיה או יותר נכון להגיד דיפרסיה עושה לי בעיות עצבים אבל עדיין מקסים שיש לך פתרונות

תודה רבה על התמיכה, תספרי גם על עצמך, מה הצדדים הרעים והטובים שלך ואיך את מתמודדת איתם?

שואל השאלה:
מסורה ונאמנה לחברים.
המחלת נפש שלי לפעמיים פוגעת בחברי כי לא תמיד מצליחה לשלוט ברגש
והכי טוב שאני מצליחה לעשות זה מדיטציה ולהסתכל יותר על הצד הטוב בדבר ולחשוב חיובי
כחול שהמחשבות יהיו במקום חיובי כך הגישה שלי תהי חיובית וגם הסביבה שלי תתקרב עליי
כמו שאומרים מחשבה מייצרת מציאות

את ממש מזכירה אותי, שמח לשמוע שגם את משתמשת בנשימות ומדיטציה כדי להתמודד עם רגשות ולצייר לעצמך מציאות אחרת.

אממ תכונה טובה נדיבה
תכונה רעה לא ישירה

שואל השאלה:
רגש זה דבר שבהחלט יכול לשלוט בנו
ואפילו כל היום
אבל ריצה זו דרך יפה להתמודד