זה לא בושה לבקש עזרה, אז למה זה קשה לי?

שואל השאלה:
זה לא חולשה.. אני מודע לכמה אני חזק ואיפה הגבול של היכולות שלי.
אבל זה מגיע למצב שאני מתבודד עם מוזיקה ולא פונה לחברים/חברות טובות שלי ומבקש עזרה.
והם אומרים/אומרות לי שהם שם בשבילי, אבל עדיין אין לי מניע

שואל השאלה:
בנוגע לאגו^
אני לא טיפוס שמעריך את עצמו בכלל, אבל אני יכול להגיד בפה מלא שאין לי אגו, אני נותן מהזמן שלי וממתי שלי כואב כדי לעזור לאחרים.
אני ליטרלי פוגע בעצמי מרוב שאני דואג לאחרים.
וזה הדבר הטוב היחיד שאני יכול להגיד על עצמי

אולי גם אתה לא רוצה להגיע למצב שאמורים גם לרחם עליך. אני מרגישה ככה המון פעמים.

חמוד אתה
תנסה לבקש עזרה פעם אחת, להריח את עצמך רק פעם אחת. אתה תראה שהם יעזרו, וזה יהפוך להיות קל יותר.

לפעמים זה קשה להודות שבנאדם צריך עזרה אבל אם בסופו של דבר תבקשי, זה יכול לצאת רק לטובתך ובאמת אנשים יוכלו לעזור לך. במקרים כאלה תחשבי על עצמך ועל מה שטוב לך.

אולי בתת מודה אתה מרגיש שזה חולשה או משהו בסגנון?
ואני בעצמי לא יודע איך להשתחרר מזה , אני גרוע בלבקש עזרה כאילו כל פעם שאני באמת צריך עזרה אם זה משהו ריגשי או שאני מסתדר לבד או שאנשים שקרובים לי
אם זה לא ריגשי תנסה לבקש עזרה לחברים ממש קרובים כי יש סיכוי שאתה לא בוטח בהם מספיק או משהו

פשוט לזכור שכל בן אדם באיזשהו שלב בחיים צריך עזרה ואם יש לך חברים כאלו טובים כמו שאתה אומר אני בטוחה שהם יעזרו לך(:

היי,
אני מבינה מדברייך שאתה מרגיש סוג של בלבול, מנסה להבין למה אתה פועל בצורה שאולי מרגישה לא הגיונית... מצד אחד אתה אוהב את החברים שלך ומרגיש שאתה יכול לסמוך עליהם, אבל מצד שני מעדיף להתמודד עם הקשיים שלך בכוחות עצמך..
יקר, יכול להיות שלא תמיד יש דרך נכונה אחת.. ויש פעמים שנכון לפעול בצורה מסוימת ולפעמים לא.. אתה חושב שתוכל לזהות מקרים בהם תדע ש"משהו גדול עלייך"? אתה חושב שתוכל לנסות לשתף את זה עם מישהו שאתה מרגיש קרוב אליו באחד על אחד?
אם תרצה, אני מזמינה אותך גם להמשיך ולשתף אצלנו בצ'אט האנונימי בסה"ר שפועל במהלך ימות השבוע. מחכים לך לכל מה שתרצי להביא איתך ולשתף...
שלך,
מתנדבת סה"ר

אני הייתי מנחשת שזה בגלל שקשה לך להודות לעצמך שאתה צריך עזרה
אתה כנראה מרגיש שאם אתה לא יכול לבד אתה לא מספיק טוב, אתה מרגיש חוסר ביטחון, ואתה לא רוצה להודות בכך באופן מילולי כי אז תהיה חייב להכיר בזה.
זה הניחוש שלי לפחות, אני ככה.

שואל השאלה:
הם שווים את זה^
חד משמעית, הם פשוט לא תמיד שמים לב

תתחיל לאמר את זה לאנשים שקרובים אליך ולאט לאט תתקדם משם...