5 תשובות
לשתות חלב חם
מדיטציה - יש אפליקציה בשם simple habit ויש שם הרבה אופציות בחינם שיכולות להרגיע.
את יכולה גם לראות נטפליקס עד שתרדמי :)
את יכולה גם לראות נטפליקס עד שתרדמי :)
לא יודעת אבל בהצלחה עם המעבר
קודם כל תתחדשיי
בגדול זה ממש ממש לגיטימי כי זה מקום חדש ולוקח זמן להתרגל, תנסי להירגע ולשים לל ברקע מוסיקה שעוזרת לך להירדם :)
בגדול זה ממש ממש לגיטימי כי זה מקום חדש ולוקח זמן להתרגל, תנסי להירגע ולשים לל ברקע מוסיקה שעוזרת לך להירדם :)
זה מאוד נורמלי, אני לא מבין בזה כל כך אבל תנקי את הראש ממחשבות ועצמי עיניים
באותו הנושא: