יש לי חרדה חברתית וקבעתי היום עם בחור דייט ואני ממש מפחדת ברמה שהידים שלי רועדות, ישלי צמרמורות ובאלי להקיא

זה נורמלי ובטח גם שתיפגשו זה יהיה מלחיץ
אבל באמת ככה זה, לאט לאט את כבר פחות תפחדי, תעמידי את עצמך בסיטואציות כאלה זה טוב.

תנשמי עמוק
כאילו גם הוא בנאדם לא איזה לאידעת

הכל בסדר תנשמי עמוק את בסדר והכל יהיה טוב

מצפה לעדכון אחרי לאיך היה(: