רק אני שמתי לב שבתקופה האחרונה הרבה אנשים כאן משתפים שהם מרגישים תחושת בדידות ועצב? אגב גם אני במצב הזה בגלל זה שואלת..

מוזיקה,
האמונה בלב שיהיה יותר טוב בהמשך,
השמחה מהרגעים הקטנים שיש בחיים,
בלי הדחקה רגשית,
לעשות דברים שמשחררים את הנפש,
וחברים. חברים שעוזרים ותומכים בך.

הגיוני, עם כל הקורונה והסגרים
תנסי לשמוע מוזיקה (משמחת ולא עצובה כי עצובה רק יכניס אותך יותר למוד מדוכדך), לראות סרטים או סדרות שאת אוהבת, אולי סרטי קומדיה כי צחוק תמיד משפר את ההרגשה
לדבר עם אנשים, אפילו פה מהסטיפס

פסיכיאטר שהוא גם פסיכולוג תרופה נגד דיכאון

מציירת, שומעת המון מוזיקה ובעיקר לומדת קשה כדי להתרכז בדברים אחרים.