איך מפסיקים לספור קלוריות?

תנסי לאכול דברים אחרים שאת לא יודעת את הערך הקלורי שלהם, ותפסיקי להסתכל על הקלוריות באריזות מוצרים

לא סופרים

תנסי להרשות לעצמך לאכול מה שאת רוצה מה שהגוף שלך מבקש תביני שזה בריא וזה בשבילך את אוהבת את הגוף שלך ורוצה בשבילו את ההכי טוב אל תשתמשי במשקלים וכן הלאה ובסופו של דבר את בחיים לא תדעי במדויק כמה קלוריות יש בכל דבר כי הכל מאוד שונה ממה שרשום על חבילות או כמויות סוכר בפירות וכן האלה קיצר ההנת

פשוט תביני שאת יפה כבר

אל תשקלי/תמדדי את האוכל שלך.
ככה לא תוכלי לדעת כמה קלוריות יש בו..

לא סופרים

שוכחים איך לספור