תקשיבו קשה לי מבחינה נפשית כואב לי הלב כל יום רציני קשה לי לנשום אני דיי מתוחה אני הרבה פעמים מוצאת את עצמי לחוצה..

אולי לא דיברת על זה עם מישהו.. לי היה נושא שדיברתי עליו שישב עליי ואחרי זה נשמתי אשכרה טוב יותר זה פשוט העיר נפשית ופיזית

העיק*

שואל השאלה:
לא לא דיברתי עם אף אחד

זה נשמע כמו חרדה או משהיו נפשי או שיש לך עינין בריאותי כלשהיו... את התשובה את יודעת טוב מאיתנו

אז בגלל זה נראה לי...הכל נשאר בפנים ולא עושה טוב

שואל השאלה:
בדיוק לזה הכוונה גם אין לי אפשרות לדבר אם משהו עכשיו בתקופה הזאת אז יותר מקשה עלי להיות כמו כולם

התקופה האחרונה הרחיקה חיי חברה והרסה הרבה דברים חיוביים

אני גם חושב שהיא נתנה לנו להסתכל על עצמינו לעומק ובצורה יסודית ולחפש דברים לשנות או פינות לתקן במי שאנחנו כי תכלס ככה זה שאנחנו ללא חבר'ה

אבל אני כן חושב שלהיכנס לדיכאון זו טעות כי אין בזה תועלת מפסידים מזה ולהיות לבד או להתרגל ללבד זה גרוע יותר מהכל הנה הסגר נגמר ולאט חאט חוזרים לחיות אז הכל העה בסדר אל תדאגו חברים^

שואל השאלה:
אבל במצב שלי זה אבוד קשה לי קשה לי מאוד לחיות עם זה כל יום..

קודם כל למה? מה קרה שאת מרגישה חבד?

חבד?

לבד אוף מקלדת מעצבנת

שואל השאלה:
חחח אני יכולה לכתוב לך בפרטי??

היי אנונימית יקרה,

שומע את תחושת הלחץ שמלווה את ימייך ולא מאפשרת לך מנוחה..
נדמה שהחששות יכולות לא פעם להיות מאיימות ולהטריד, עד כדי שהתחושות ממש משפיעות פיזית בגוף..
מתאר לעצמי כמה תחושות שכאלו לאורך זמן יכולות להבהיל ולהסעיר את השקט בנפשך.
ואולי את שואלת את שאלתך כדי לנסות לקבל מעט ודאות ולהוריד מהטלטלה שאת חווה..

על אף התחושה המעיקה הצלחת לשתף בכתב את שעובר עלייך ולשתף בתחושותייך.
אולי זה מראה על צורך עז להוריד את העומס והדאגה מעל כתפייך, ולחוות מציאות שלווה ורגועה יותר..

מוזמנת לצ'ט האנונימי שלנו באתר סה"ר כדי לפרוק את כל מה שמטריד אותך, ובכל שתחפצי..
דרך הקישור המצורף מטה תוכלי להתכתב עם אחד המתנדבות/ים שיהיו שם איתך כדי לתת כתף ולנסות להקשיב ולתמוך ככל שאפשר.
אולי יחד תמצאי דרך להרגיש הקלה מסוימת ונחת, ולו במעט.. :)

אנחנו איתך, את לא לבד..
שלך,
מתנדב סה"ר