מפיצים עליי שמועות ושונאים אותי

יש מישהו שהייתי איתו בקשר פעם וסיפרתי לו הכל על החיים שלי ועכשיו התרחקנו והוא מספר לכולם על חלק מהדברים ואני מפחדת שהוא יספר גם על דברים יותר גרועים
כל החברים שלו צוחקים עליי כל הזמן וילדים מדברים עליי מאחורי הגב ואני מרגישה כלכך מנודה
מה לעשות?