מישהו יודע איך לחזק קו לסת?

להוריד שומן בכל הגוף

שואל השאלה:
איך...?

ריצות, אירובי ולסדר לך תפריט מסודר, לשתות מלא מים ולנסות שלא לאכול הרבה פחמימוץ