אני רועדת ובוכה תכנסו בבקשה

לנשום ולשתות מים

שואל השאלה:
אני כבר הלכתי משם זה היה מתחת לבית שלי ואני עכשיו בבית אבל יש לי התקף חרדה וממש קשה לי

תדברי לעצמך, תחזקי את ההבנה שהוא לא מאיים עלייך ושאת בטוחה עכשיו. תנסי לנשום עמוק, להבין שמדובר ברגע שנגמר ושאם הכלב הזה חי עם משפחה באופן קבוע, הוא בוודאות כלב חמוד שסתם התנפל כי הוא הרגיש מאויים.
שוב- תנשמי עמוק, תשתי מים, שימי לך מוזיקה, ואם תרצי לדבר בפרטי- את מוזמנת לשלוח הודעה 3>

תשמעי שירים, תחשבי על דברים ואנשים שאת אוהבת :)), כלבים נובחים שיש משהו שמפריע להם או אם הם רואים מישהו שהם לא מכירים, הכל בסדר :)

הכל טוב הוא לא ינשוך אותך אם יש לו מחסום

היי הכל בסדר הוא לא יפגע בך וגם יש לו מחסום נכון? תלכי משם ותשתי כוס מים הכל בסדר