לא אכלתי איזה יום וחצי (הפרעות אכילה-לא פריקה זאת שאלה)

אם את מנסה לרדת במשקל אם את לא אוכלת אז זה לא יעבוד לך כי הגוף נכנס לנצב של אגירת שומנים.
אבל אם זה לא קשור ופשוט לא אכלת כי לא שמת לב או היית רעבה עדיין תאכלי למה זה לא בריא לא לאכול, וזה נשמע מזה טעים מה שאמא שלך הכינה אז חבל לפספס

ברור שכן!!! אני אגיד לך מה אני עושה ואיך אני מצליחה לאכול נגיד בפורים הזה היה מלא ממתקים ולא רציתי לאכול כי זה מלא קלוריות אז אמרתי לעצמי "עוד כמה שנים אני רוצה לזכור את פורים בתור חוויה ולא בתור הרעבה עצמית" וזה עזר לי אז אולי תגידי לעצמך שעוד כמה שנים את תזכרי איך אכלת למרות הקושי ותהיה גאה בעצמך (למרות שלדעתי גם עכשיו את צריכה להיות גאה בעצמך אם את מצליחה לאכול אפילו את הדברים הקטנים!)
בהצלחה:)

כן לאכול. לפנות לעזרה מקצועית. לא לפחד