תנו רעיונות לארוחת צהריים קלה ומהירה

נודלס
מוקפץ
סלט
חביתה/עיין

תקחי לחמנייה תפקידי אותה לשתיים כאילו שהיא תהיה פתוחה באמצע קחי רסק עגבניות שימי בו מלח פלפל וארגנו מרחי על הלחמנייה שימי גבינה ובום פיצה רק שימי בתנור

שואל השאלה:
איך אני מכינה נודלס?

מקפיצה ירקות שאת רוצה כמו כרוב, גזר, גמבה, בצל ונבטים כל מה שבאלך בעיקרון ואז בסיר נפרד לבשל נודלס.
ואז לטבל את הירקות בסויה, סילן וחמאת בוטנים מלח פילפל צ'ילי חריף ומוסיפים את הפסטה מערבבים וזה מושלם.