20 תשובות
ברור
כן
בסדר גמור. אין בזה הרבה קלוריות
שואל השאלה:
זה מרגיש לי כאילו אני צריך לעשות דיאטה בגלל זה אני מרגיש שהשמנתי..
זה מרגיש לי כאילו אני צריך לעשות דיאטה בגלל זה אני מרגיש שהשמנתי..
אנונימי
שואל השאלה:
יש בזה מלא..160 קלוריות כנראה יותר
יש בזה מלא..160 קלוריות כנראה יותר
אנונימי
מן הסתם אם הגוף מאותת לך על רעב הוא זקוק לאןכל
שואל השאלה:
כנראה
כנראה
אנונימי
זה לא הרבה קלוריות בכלל
אל תספור קלוריות תהנה מהאוכל❤
אם אתה רעב תאכל אתה צריך לאכול
אל תספור קלוריות תהנה מהאוכל❤
אם אתה רעב תאכל אתה צריך לאכול
שואל השאלה:
אני יודע אוף איך מפסיקים?כל פעם אני נופל בזה..
אני יודע אוף איך מפסיקים?כל פעם אני נופל בזה..
אנונימי
זה בסדר זה רק קרונפלקס...
מה בכלל אכלת היום?
מה בכלל אכלת היום?
שואל השאלה:
שייק תות
נייצר וואלי
מגדרה+חזה עוף
אבוקדו(רבע)+חביתה+לחם(פרוסה)+גמבה
חטיף אקסטרה ברבקיו
הרשיז דרופס (קינג סייצ)
קורנפלקס קראנצ
שייק תות
נייצר וואלי
מגדרה+חזה עוף
אבוקדו(רבע)+חביתה+לחם(פרוסה)+גמבה
חטיף אקסטרה ברבקיו
הרשיז דרופס (קינג סייצ)
קורנפלקס קראנצ
אנונימי
שואל השאלה:
ועשיתי גם 3 קמ
ועשיתי גם 3 קמ
אנונימי
גאה בך אחי
אנונימי
שואל השאלה:
מה להיות גאה בי? אכלתי קורנפלקס.
מה להיות גאה בי? אכלתי קורנפלקס.
אנונימי
בכל מקרה זה בסדר גמור מה שאכלת פה^^
שואל השאלה:
זה לא יותר מידי?אני לא צריך לאכול פחות מחר?
זה לא יותר מידי?אני לא צריך לאכול פחות מחר?
אנונימי
לא ולא .
זה לא כזה הרבה
זה לא כזה הרבה
שואל השאלה:
אוקי אז אוכל כרגיל
אוקי אז אוכל כרגיל
אנונימי
לא!!
תאכל כמה שהגוף שלך מרגיש שאתה צריך אל תרעיב את עצמך
תאכל כמה שהגוף שלך מרגיש שאתה צריך אל תרעיב את עצמך
שואל השאלה:
אני יודע הכל טוב אני מתחיל תזונה שבה אני מקשיב לגוף שלי ואני כבר הספקתי לסלוח לעצמי ❤❤
אני יודע הכל טוב אני מתחיל תזונה שבה אני מקשיב לגוף שלי ואני כבר הספקתי לסלוח לעצמי ❤❤
אנונימי
באותו הנושא: