6 תשובות
תזונה נכונה וספורט
שואל השאלה:
אפשר לפרט איפה בתזונה נכונה?
אפשר לפרט איפה בתזונה נכונה?
יש בחלי ממן מלא מתכונים בריאים אמא שלי ירדה מזה מלא
תנסי לאכול פחות חטיפים וממתקים
ותשתדלי לאכול דברים יותר בריאים
ותשתדלי לאכול דברים יותר בריאים
אנונימי
גירעון קלורי - דרך לרדת במשקל
תזונה נכונה (יותר ירקות ופירות פחות חטיפים וכו'), ספורט ושליטה עצמית.
בהצלחה :)
בהצלחה :)
באותו הנושא: