בבקשה תענו!!! מישהו יכול לחשב לי את הקלוריות??

930 בערך

פחות מ800 לדעתי

2 טורטיות זה תלוי אם רגילות או מקמח מלא אבל נניח באלה המופחתות קלוריות אז 250
חזה עוף סביבות ה230 תלוי בגודל ובכמה שמן שמת
כף חומוס זה יותר מ50 קלוריות זה בסביבות ה75^
אז 225

יוצא 705 אבל זה בערך אי אפשר לדעת בדיוק

2 טורטיות- כל אחת בערך 200 אז 400
חזה עוף- בין 160 ל180 תלוי בגודל ובכמות
כף חומוס זה בערך 50-60 קלוריות אז ל3 כפות זה 150 פחות או יותר
אז אכלת בערך 750-900 קלוריות