כתוב שבננות לא בריא לאכול בבוקר עכשיו זה בסדר לאכול?

כן .

בדרך כלל בבוקר זה 3-4 שעות אחרי שכמתה

שקמת *^
ולא חושבת שזה משנה מתי אתה אוכל

תאכלי
באמת שזה חרטא

שואל השאלה:
^^
אמי בן

שואל השאלה:
אני**

כן

היי לידיעה ,
הרעיון בלא לאכול בננה על הבוקר זה בגלל כמות הסוכר(25%) והחומציות שהבננה מכילה . כמות הסוכר הגבוהה מביאה לך בוסט של אנרגיה שתתפוגג מהר ותגרום לך להרגיש רעב .
פשוט שזה לא יהיה הדבר הראשון שאתה אוכל בבוקר , ואם בכל זאת כן החלטת לאכול בננה תשלב אותה יחד עם משהו כמו יוגורט למשל (מבטל את החומציות ומשאיר את כל שאר האפקטים הטובים בפרי )
יום טוב :)

איפה כתוב? זה שטויות

^את מטעה.
אין בבננה חומציות, זה סתם בלבול מוח
לשם השוואה בתפוז יש יותר ולא מפחידים ככ מתפוז

אין בעיה עם הסוכר שם, זה לא גורם להרגיש רעב ואין מחקרים שתומכים בטענות שלך.

די די עם השטויות חאלס

שואל השאלה:
^
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://saloona.co.il/general/%25d7%259c%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%259c%25d7%2590-%25d7%259e%25d7%2595%25d7%259e%25d7%259c%25d7%25a5-%25d7%259c%25d7%2590%25d7%259b%25d7%2595%25d7%259c-%25d7%2591%25d7%25a0%25d7%25a0%25d7%2594-%25d7%25a2%25d7%259c-%25d7%2594%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%25a8/&ved=2ahukewiyg6mjqr3vahwoduwkhtogdiyqfjabegqifbac&usg=aovvaw2qcqd5_mapne53iyjlfu9v
הנה אחי

מר לירון היקר ,
אתה מוזמן לערוך חיפוש בגוגל ולהבין שזה לא שטויות .
אל תשלול משהו רק בגלל שאתה לא מבין אותו לעומק יש חומציות בבננה ! ויש בה הרבה סוכר !!
המחקר המדובר נעשה בארה"ב .
* לא נאמר שבננה לא בריאה ...

סלונה זה לא מחקר, זה עוד צהובון עלוב
תשלח לי מחקר
מחקר מ pubmed

אין חומציות בבננה, הגוף יודע להפריש יפה מאוד חומצה מהקיבה די לדאוג לגבי חומציות כי זה בולשיט גמור

תראי לי מחקר מהאתר pubmed שמראה שהחומציות שיש בבננה פוגעת איכשהו
די כבר די חומציות זה תירוץ מפגר רצח

הסוכר בה לא רלוונטי כי זה מגיע עם עוד שלל תכונות של הפרי
ארגון הבריאות העולמי מזהיר מפני צריכת סוכר *מוסף*, לא מפני צריכת סוכר שנמצא בפירות -_-