מחר יש לי מבחן ענקי ואני צריכה דברים שיעזרו לי להתרכז אפשר טיפים או משהו שיעזור להתרכז???

שוקולד
נפש רגועה

ממליצה לך על זה

בהצלחה במבחן!!
תאכלי משהו מתוק לפני המבחן והכי חשוב לא להיות בלחץ

אל תגעי בחומר ביום של המבחן
תצאי לסיבוב בחוץ בערך שעה לפני המבחן
תאכלי ארוחת בוקר טובה
אל תאכלי נשנושים ובלי דברים מתוקים זה רק גורם לצניחת סוכר שתגרום לך להרגיש עייפה. אם את בכל זאת רוצה אז תאכלי פרי כמו תפוח נגיד
תשמעי מוזיקה שאת אוהבת כמה דקות לפני המבחן
תגידי לעצמך לפני ובזמן המבחן שאת טובה ושאת יכולה ושאת תצליחי (זה נשמע דבילי אני יודעת אבל זה עובד)

בהצלחה!! ❤