איך לומר לפסיכולוגית שאני רוצה להפסיק את הטיפול?

"היי, אני מרגישה שאני מסוגלת כבר להתגבר על הקשיים שלי בעצמי. עזרת לי מלא ואני מעריכה אותך. תודה רבה אני חושבת שאקח הפסקה. תודה רבה"

תכתבי לה שאת מאוד מעריכה ומוקירת תודה על העזרה והתמיכה שלה, אבל את מרגישה שאת כבר לא צריכה טיפול יותר

שואל השאלה:
^אני אפגוש אותה היום, פשוט לומר לה בסוף?

אפילו בהתחלה

"היי אני מרגישה שממש עזרת לי עד עכשיו אבל אני כבר מרגישה טוב ואני חושבת שזה הזמן להפסיק עם הטיפול, אני מעריכה ומודה לך מאוד על כל העזרה והתמיכה.
תודה"